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哈密瓜补血又养颜大家都爱吃

来源:湘合菜谱   时间: 2018-03-13

时间:2017-01-16

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大家应该都知道哈密瓜口感是脆香嫩甜,现在这个社会很多人群是非常注重饮食健康的,在饮食上都是特别的邯郸癫痫病治疗医院谨慎,下面小编给大家介绍的一款水果又好吃又补血又美容的的水果,想必大家都很喜欢吃。

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  哈密瓜味道香甜,口感软滑,浓香四溢。除了生津解渴、预防疾病等众所周怎么治癫军海帕克知的功效外,还是补血、美颜的好食物!每天吃上一两块哈密瓜,不仅对于大有好处,还可以改善贫血症状,还你好气色。

  多吃哈密瓜补血又美肤

  【美肤】想象一下,烈日炎炎下生活的新疆美女,皮肤却白皙水嫩得好像紫外线不存在一般,她们的法宝是什么呢?就是新疆特产哈密瓜!

  紫外线能透过表皮袭击真皮层,令皮肤中的骨胶原患上癫痫疾病的病因都有哪些和弹性蛋白受到重创,这样长期下去皮肤就会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题。而哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂,能够有效增强细胞抗的能力,减少皮肤黑色素的形成。另外,每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,让肌肤保持水嫩温润。

  【补血】哈密瓜对人体造血机能有显著的促进昆明癫痫病治疗最好的医院是哪家作用,可以用来作为贫血的食疗之品。

  据专家介绍说,在哈密瓜当中,每克果肉里面就含有一毫克的铁,这看起来是不是含量有些过低?其实,千万不能小看这一毫克的铁,因为被人体吸收后,它将会发挥出巨大的作用,对身体的造血功能有很大的帮助。所以经常贫血的人,可以吃一些哈密瓜来补血哦!

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