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女人养生茶配方大全_有助美容养颜的可不止红枣党参

来源:湘合菜谱   时间: 2021-10-14

导读:中国自古以来就有喝茶的习惯,就是女性喝茶的习惯比较少,现代健康科学对茶类产品的要求很高,那么女性喝什么茶可以养生呢?我们来看看女人养生茶配方大全吧!......

  中国自古以来就有喝茶的习惯,就是女性喝茶的习惯比较少,现代健康科学对茶类产品的要求很高,那么女性喝什么茶可以养生呢?我们来看看女人养生茶配方大全吧!

  喝养生配方茶对身体有很多好处,尤其是对女陕西哪家医院治癫痫病性朋友来说,如果生活中能多喝养生茶,一方面可以保持身体健康,另一方面可以让皮肤保持光泽。

  随着社会的发展,女性特别喜欢这种花茶,但很多女性不知道如何配制花茶。下面的小系列会给你带来几款!

  1.决明子茶

  决明子30克捣碎,煎成茶水。主要功效是清热明目、润肠通便,此外还有一定的减肥效果,特别适合经常头晕、烦躁、便秘、口干舌燥、口苦的女性。

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  但是服用时也要注意。腰酸尿频,肾阳虚弱的建议不要喝。

  2.核桃茶

  核桃仁5-15克,白糖25克,绿茶0.5-1克。将核桃仁磨成粉末,用绿茶和白糖在沸水中冲泡5分钟。

  这个方法很简单,但是效果很明显。能有效补肾养颜、敛肺平喘。特别适合腰肌劳损、哮喘、乏力等问题。

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  3.红枣桂花茶

  红枣100克,桂花3克,茶叶10克,白糖30克。先将红枣洗净,加入1000毫升水,煮沸至熟,然后加入茶叶、白糖和桂花,煮沸。

  这种茶非常适合冬天喝,可以养血健脾和胃。建议可以喝茶,吃枣。

  4.桂圆红枣茶

  红枣100克,桂圆50克。将所有北京癫痫病医院癫痫病能治愈吗原料放入1000克水中煮沸,煨10分钟。

  偷懒秘诀:将所有材料放入保温杯,用1000克开水浸泡20分钟。

  5.参枣茶

  红枣5颗,西洋参1颗。将红枣放入350克沸水中,用小火煮3分钟。将西洋参切片放入杯中,倒入红枣茶,盖上盖子炖10分钟。

  偷懒秘诀:将所有材料放入保温杯,用350克开水浸泡20分钟。

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