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水果对付病症的良药其它

来源:湘合菜谱   时间: 2020-09-17

  牙出血和柚

  牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的,是你的身体向你发出的求救信号,提醒你该补充维河南省鄢陵县人民医院癫痫科怎么样生素了。这时吃—些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影。所以,只要养成每天坚持吃—只葡萄柚的习惯,就会帮你解决牙龈发炎的问题。

  口气浑浊多

<专治儿童癫痫医院p>  对于经常需要社交应酬的人来说,口气浑浊可是最大的忌讳。中医认为与胃火有很大关系,因此,口臭除了注意每天早晚刷牙外,还要合理安排你的食谱。另外一种简单易行的方法也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼,就是每天尽可能地多喝清水。这个方法在治疗口臭的同时,还补充了身体每天所需水分,可谓一举两得。科学研究发现:口气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺贵阳癫痫病重点医院的物质,要让它尽快消失,每天多多喝水就解决了。

  四肢乏力与香蕉

  热爱运动是件好事,但也要注意“度”的把握,因为运动过量会导致浑身乏力。运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也随着汗水排出体外,主要是钾和钠两种元素。身体中钠的“库存”量相对武汉专业治癫痫病医院,怎么选择较大,而且钠也比较容易从中得到补充;但钾元素在体内的含量比较少,因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素的及时补充。补充钾最理想的选择就是香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾元素。所以下次在去健身房前,千万别忘了给自己带一两根香蕉。

(责任编辑:青花瓷)

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