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4大水果 让你美容又补血水果

来源:湘合菜谱   时间: 2020-09-16

  一、石榴

  养颜美容

  石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素c及南昌那家治疗癫痫病好b族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素c的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。

  红石榴中富含矿物质,长期喝丙戊酸钠片有什么影响?并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命c、b6、e和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

  主要美容:补充肌肤所失水份,给肤质柔润

<贵阳看癫痫的医院p>  医用价值

  娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、uv射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。<看癫痫病哪家医院靠谱/p>

  石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。可防止、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿延年之功效,对饮酒过量者,解酒有奇效。

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