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夏天吃什么菜好夏季

来源:湘合菜谱   时间: 2020-09-16

  1、苦瓜。养脾开胃,消解暑热。

  2、汤。对于平时沈阳癫痫病治疗哪家好工作繁忙的上班族是很好的选择,稍咸点可补充身体因大量流汗所流失的盐分。

  3、鸭肉。不仅富含蛋白质,有滋补五脏、健脾补虚、养胃生津等,适用于体内有热、上火的人癫痫病会对儿童产生哪些伤害食用。

  4、西瓜。属阴性水果,有解暑热、止渴、利小便、喉痹、解酒等多种功效,可将人体湿气或多余的水分排出体外,有消暑排毒的作用。

  5淮安治疗癫痫医院哪家强、绿茶。多饮绿茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分,又有清热解暑的作用。

  6、凉拌洋葱。洋葱属碱性,并含有糖、无机盐、锌、硒、磷、硫等,常食能使脸色红润,山东省癫痫专科医院增强膀胱功能,还具有止咳、祛痰、利尿等作用。凉拌洋葱有开胃功能。

(责任编辑:小白)

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