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吃金橘的几大副作用要知晓_

来源:湘合菜谱   时间: 2020-07-23

金橘是大家都喜欢吃的一种水果类型哦。而且营养物质也是比较丰富的呢,它可以有促进的作用,还可以有的效果,食用方法有很多的呢,比如说泡水啊或者是煮汤,当然一些副作用也是需要了解的呢,来看这些副作用的介绍吧。

1、金桔不宜与萝卜南宁三甲医院癫痫病同食

进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食,金桔中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿。金橘不能和萝卜一起吃,以免导致甲状腺疾病的发生,而且还会诱发疾病。

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2、金桔与牛奶不宜同食

中的易与金桔中的果酸和发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃金桔的前后1小时内不宜喝牛奶。金橘不要和牛奶一起吃的原因是会影响消化和吸收的呢。

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3、饭前或空腹时不宜吃金桔

因为金桔中的有机酸会刺激胃壁的粘膜,对胃不利。

4、老年人要少吃

胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

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吃金橘的一些副作用和注意事项,小编给大家介绍了相关的内容,金橘不能和很多的食物一起吃,比如说牛奶啊还有萝卜。要懂得一些搭配的方法。同时也要注意最好不要空腹食用,老年人要少吃,以免导致腹痛的情况,这些大家都要了解。


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