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来源:湘合菜谱   时间: 2019-12-31


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韭菜花又被称之为韭花,韭菜花的功效非常多,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、微量元素、维生素、食物纤维,因此可以预防和治疗便秘,还可以明目保护视力,特别适用夜盲症和干眼症的人吃。

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韭菜花一般人都可以吃,尤其是有夜盲症、便秘、干眼症和皮肤粗糙的人可以多吃,韭菜花的做法很多,一般会炒着吃,也可以切成段,搭配猪肉丝一起翻炒,非常美味,大家可以试一试。

癫痫患者需要哪些的日常生活护理 style="text-align:left;">韭菜花还是涮羊肉必备的调味料,将五花肉切成片,放入锅里,放入浸泡软的粉丝和洗干净的酸菜,倒入排骨汤一起炖煮,最后搭配韭菜花,也可以搭配卤虾酱或者豆腐乳,真的非常美味,受到特别多的东北人欢迎。

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