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揭秘:人参果的吃法大全

来源:湘合菜谱   时间: 2019-12-31

导读:人参果它具有高蛋白、低糖、低脂外,还富含维生素C,以及多种人体所必需的微量元素,尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补引起原发性癫痫病的原因钙、美容等功能。

人参果怎么吃

如下:

①人参果炒开封市好的羊羔疯治疗中心肉片:

人参果250克,猪肉100克,精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、切片,再将猪肉洗净、切薄片;油锅烧热下肉片煸炒,七八成熟时加癫痫病患者怀孕了怎么护理人人参果片和佐料,再炒熟装盘即可。

②当做水果鲜食:

生食的人参果.一定要充分成熟,才有淡雅的清香气,果肉淡黄,爽口多汁,风味独特。

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③凉拌人参果:

将充分成熟的人参果洗净切片入盘中.加人适量精盐腌渍片刻,倒去渗出的水分,再加入适量蒜泥、味精、米醋和芝麻油,拌匀食用。

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