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六个月婴儿的辅食食谱,6道营养做法推荐[做法大全]-

来源:湘合菜谱   时间: 2019-12-03

美厨邦与您分享6道六个月婴儿的辅食做法

  红豆泥做法

  材料:红豆30g、婴儿奶粉一勺或者两勺

  制作方法:

  1.将红豆洗净,在水中泡大约20分钟

  2.3用沸水煮约5分钟,再放入焖锅中约1小时,直到红豆熟烂为止,将椰子粉在干锅里用微火炒至微黄

  3.然后将椰子粉和冰糖放在焖软的红豆中,与温热的牛奶搅拌后癫痫病如何找工作即可食用。

  制作要点:制作的时候不宜添加调味品。

  蛋黄泥做法

  鸡蛋1个

  制作做法:

  1.将鸡蛋煮熟,只去蛋黄用勺子压成泥

  2.加入适量水或配方奶调匀即可。

  制作要点:由于蛋白是容易引起过敏的食物之一,所以八个月内的宝宝不建议使用蛋白。

  鸡肝泥做法

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  鸡肝30g,鸡汤30g

  制作方法:

  1.鸡肝洗干净后切片然后放入水中焯熟除去血水然后蒸5分钟。

  2.3取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎。将鸡汤放入锅内

  3.加入研碎的鸡肝,煮成糊状,搅匀即成。

  制作要点:初次食用可以做得稀一点,质地细腻一些,从少量开始食用。如果宝宝习惯了可以慢慢添加食量。一岁内宝宝制作辅食都不适宜添加调味料。鸡肝泥可以补充铁质,预防宝宝贫血。

  <癫痫病咋治呢strong>鲜奶玉米水果糊做法

  玉米泥50g、苹果20g、配方奶100ml。

  制作方法:

  将1.苹果清洗干净削皮,去果核后切成碎末;

  2.然后将玉米磨成泥;加入配方奶即可。

  制作要点:将配方奶运用在辅食制作当中对于不爱吃奶粉的宝宝来说是一个增加宝宝奶量的聪明的办法。制作此食谱还可以更换别的水果和蔬菜,同样要从少量开始添加。由于水果带有甜味,所以没有必要加入其它调味料。但是如果处于腹癫痫常吃啥药泻的宝宝就不适宜食用此食谱了。

  牛奶紫薯泥做法

  紫薯50g、配方奶30ml或60ml

  制作方法:

  1.将紫薯清洗干净后去皮蒸10分钟左右,用勺子压成泥。

  2.奶粉冲调好后倒入红薯泥中,调匀即可。

  制作要点:开始配方奶可以添加多一点,将紫薯泥做得稀一点,而如果宝宝接受后可以慢慢调整到宝宝喜欢的浓度。

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