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晨起喝浓茶伤肠胃-美厨邦

来源:湘合菜谱   时间: 2019-12-02

   忌!晨起喝浓茶伤肠胃

  清晨,胃内残留物基本排空,空腹饮浓茶,不仅会引起肠胃不适、食欲减退,还可能造成胃黏膜的损坏,引起慢性胃炎,甚至可能损害神经系统正常功能。

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  大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化。一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会癲痫早期症状引起十二指肠溃疡。

  另外茶阻碍人体对铁的吸收。茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。  而且喝浓茶易产生便秘症。茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的西安的癫痫病医院蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。

  最后,浓茶致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。

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