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【吃白萝卜上火吗】热气芦菔

来源:湘合菜谱   时间: 2019-11-13

如果一个人在日常生活中不注意自己的饮食习惯,吃多了辛辣刺激的食物,很容易就造成了上火这种现象出现。而白萝卜这种食物非常受到大家的欢迎,因为白萝卜不仅有一股自己的药香味,而且它对人体也起着很大的营养补充作用。但是一些人在吃白萝卜的时候不禁会犹豫,白萝卜会导致人体上火吗?

哪家医院治癫闲好m;"> 1、白萝卜具有降火的功效

白萝卜有“小人参”之称,冬季吃太多的肉很容易引起上火,若搭配点白萝卜,不仅可有效预防上火,更有营养滋补作用,另外,白萝卜富含的维生素和微量元素锌有助于增强人体的免疫力,提高抵抗力。

萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾治疗癫痫最好方法、顺气化痰的功效;主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

一般的白萝卜的功用就是宽中行气、消食顺气化痰的,性凉 可以去实火,如果是虚火就不可以用了、脾胃虚寒、或者气虚体质的人都不可以吃的。

2、白萝卜的营养价值抗癫痫药物有哪些>

白萝卜是根菜类的主要蔬菜,属十字花科萝卜属的二年生植物。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

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3、白萝卜的食用方法

从萝卜顶出3~5厘米处维生素C的含量最多,易于切丝、条,快速烹调。胡萝卜中段含糖较多,质地较脆嫩,可做凉拌菜。萝卜从中段到尾段有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味削皮生吃,是糖尿病患者代替水果的上选。

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