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吃海带的4大禁忌_饮食

来源:湘合菜谱   时间: 2019-10-30

  海带因为具有一定的抗辐射功效,成了近期最受人们欢迎的盘中餐。你可知道,除了抗辐射外,海带还有“护发”、“减肥”、“补钙”等功效,海带俨然是一个呵护的“全能选手”。但是海颞叶癫痫能否治疗带也不是随便吃的,稍不注意,还会引起中毒。

  1、海带不能长时间浸泡

  海带食前不要长时间浸泡,因为咸宁羊羔疯治疗医院浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。中医认为,海带性寒,脾胃虚北京哪个医院治癫痫病好寒者忌食。

  2、别把海带当主食吃

  不能长期的西安羊癫疯那个医院好将海带当做主食,这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷,摄入过多的砷可引起中毒。因此,食用海带前,应先用水漂洗,使砷溶于水。

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