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海底椰杏仁炖猪扇骨怎么做好吃,海底椰杏仁炖猪扇骨的做法详细步骤,做海底椰杏仁炖猪扇骨的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:湘合菜谱   时间: 2019-10-18

简介:秋季养生第二道,海底椰无花果杏仁炖猪扇骨。非常适合秋季干燥咳嗽的一款滋补汤,滋阴养肺,化痰止咳。

准备时间:10分钟内

制作时间:2小时以上

湖北癫痫医院哪里较好>用餐人数:3-4人

食材

主料:

猪扇骨:250g

海底椰:15g

无花果:20g

南杏仁:5g

武汉治疗癫痫口碑好医院g>辅料:

水:适量

盐:适量

步骤:

1.所有的材料,猪扇骨洗净沥干水份。

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2.药材用清水浸泡5分钟左右,清洗干净。

3.所有的材料码好放在炖盅里。

4.加入适量的清水,盖上盖子。

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5.电炖锅里面加入适量的清水,放入炖盅,盖上炖两个小时。

6.食用时加入调料。

小贴士

建议选择比较少油脂的猪扇骨。

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