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饭后喝浓茶危害大 饭后10大坏习惯影响男性健康

来源:湘合菜谱   时间: 2019-07-19

   许多男性朋友喜欢饭后一支烟,或饭后马上睡觉等,这些生活中常见的饭后行为,殊不知与男人的健康状态息息相关,小心这些生活细节在不知不觉中影响你的身体健康啦。

  饭后吸烟

  有人认为,“饭后一颗烟,赛过活神仙。”事实上,这种做法对人体危害是极大的。因为饭后人体的肠胃蠕动十分频繁,血液循环也随之加快,消化系统开始了全面的运动武汉癫痫到哪里治。如果在这个时候吸烟,肺部和全身组织吸收烟雾的力度大大加强,致使烟中有害成分大量被吸收,对呼吸、消化道都有很强的刺激作用,无疑会给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。

  饭后放松裤带

  多人吃饭过量后感觉撑得慌,常常放松皮带扣,这样虽然肚子舒服了,但是会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂。长此以往,就会患上真的胃下垂。

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  饭后开车

  饭后由于消化的需要,血液大多集中到了胃部,大脑处于暂时缺血的状态,这时开车容易导致操作失误,发生车祸。因此,饭后1小时再开车更安全。

  饭后立即睡觉

  吃饱饭后,人们会发困、犯懒、昏昏欲睡。很多人抵抗不住睡觉的诱惑,都会躺下小憩一会,这其实是一种相当不好的习惯。一方面,吃饱后,大脑供血不足,呼和浩特哪个医院治癫痫病发后立即睡觉也无法得到充分休息,睡觉休息的意义也就荡然无存;另一方面,睡醒后,头部会出现抽疼等头疼现象,且有昏沉感。

  饭后立即运动

  很多人吃饭后,觉得饱胀,认为运动有助于促进消化和减肥,而这其实只是人们自我感觉的错误。饭后立即运动非常不利于健康,很容易引起腹痛、肝脏疼痛等尝味道疾病。更值得注意的是,饭后立即运动也是阑尾炎高发的时间段,严重危及人们的生命健康长春看癫痫好的医院

  饭后吃水果

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