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食用味精禁忌有哪些

来源:湘合菜谱   时间: 2019-02-11

因为味精中的谷氨酸能与血液中的锌结合,降低锌在血液中的浓度。谷氨酸通过乳汁或汤进入婴儿体内,生成不易吸收的谷氨酸锌排出体外,导致婴儿缺锌,轻则厌什么原因会导致患癫痫食,味觉差,继而免疫功能低下,易患感冒、肺炎、肝炎等感染性疾病;重则导致智能低下、生育障碍、贫血、肝脾肿大、生殖器官及第二性征发育不全。

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2、60岁以上

味精中含有一定比例的钠,过多使用味精会使人产生口渴感,而60岁以上老人对钠的摄入比较敏感,所以,以及患有高濮阳哪家医院治癫痫最好血压、肾病、代谢综合征等疾病的病人应少吃或不吃味精。

食用味精禁忌之处就是以上提到的四点,其实大家如果想要提鲜,可以学习其他的技巧癫痫用什么药控制效果好,尽量少用这种调料,平日做法,为了家人健康考虑,尽量少使用乱七八糟的调料,食用新鲜食材,就能够较大程度保鲜了,这点需注意。

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