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和同事交往心理急躁怎么办_寻医问药_xywy.com

来源:湘合菜谱   时间: 2019-01-29

读者郝小姐来信:我是在一家医药公司从事销售工作,最近在工作和人事方面遇到了一些不愉快,我自己是个性格比较急躁的人,平时在和同事讲话时语气总是很急,有时难免让同事不满。另外,我平时比较粗心,所以很多时候就容易落下话柄,其实我并没上饶癫痫频繁发作如何治疗有任何的坏心眼,我也很着急自己的脾气。请问,我在和同事相处的时候,要如何克制自己的急躁呢?

人际关系专家解答:同事之间的关系处理不好,有时候会影响工作。一个人在职业上的发展和取得的成绩,有赖于人际关系的积累与和谐烟台青少年癫痫病治疗,职业人格的建立有几个要素,我给你以下的建议,不妨试试:

1、后退法。即让自己在发表态度、观点前先克制自己,然后考虑周全后再发表,或者索性就不发表意见。

2、忘却法。让自己遗忘掉那些令自己情绪武汉癫痫到哪看好激动的因素,只看事情本质,就事论事。

3、三问法。“我现在是冲动状态吗?”“会造成恶劣影响吗?”“后果是怎样?”

4、暗示法。气质决定命运,建立良好积极的气质首先取决于我们能否建立目标中的气质陕西治疗宝宝癫痫

个人在职业发展过程中,很多情况取决于我们的人际关系的和谐和手段,但也不要走入误区,如果人际关系过分恶劣,或人际技巧被过分强调的企业也不会有好的发展

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